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Das Rauchen sorgt nicht nur in der Öffentlichkeit für Zündstoff. Wenn sich ein Raucher und Nichtraucher in einer Beziehung befinden, kann das unter Umständen für richtig viel Ärger sorgen. Will man das Problem lösen, müssen beide Seiten etwas aufeinander zu gehen und Toleranz üben.

Der Nichtraucher wird in den seltensten Fällen aus dem Raucher einen Abstinenzler machen und so müssen Regeln geschaffen werden, an die sich beide Parteien halten sollten. Gemeinsam sollten sich beide überlegen, wo es dem Nichtraucher am meisten nervt, wann und wo geraucht wird, der Raucher sollte sich überlegen, in welchen Situationen er vielleicht auf das Rauchen verzichten kann. So kann das Schlafzimmer generell als Tabuzone erklärt werden. Im Sommer kann sich der Raucher bereit erklären, auf dem Balkon, soweit einer vorhanden ist- oder auch im Garten - zu rauchen. In den kälteren Jahreszeiten kann ein geöffnetes Fenster für Frischluft sorgen.

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Der Weltnichtrauchertag ist jedes Jahr am 31 Mai.1987 hat in die WHO ins Leben gerufen. Anlass gibt dieser Tag für Aktionen sowie Pressemitteilungen WHO und vielen Initiativen.In Deutschland ist es die Deutsche Krebshilfe und das Aktionsbündnis Nichtrauchen unterstützen diese Aktivitäten.

Dabei steht die Forderung die Nichtraucher besser zu schützen.So wird weiter gebeten Plakate oder Kampagnen aufzuhängen und Vereinsgelände, Einrichtungen, Institutionen zur Raucherfreien Zone zu erklären.

Des Weiteren sollen mehr Informationsveranstaltungen durchgeführt werden wo die Gefahr des Rauchens den Menschen näher gebracht wird.Diese aber auch zu motivieren mit dem Rauchen aufzuhören.wie jedes Jahr steht dieser Tag unter einem anderen Motto für dieses Jahr ist die Marketing-Strategien der Tabakindustrie geplant.

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Wie jedes Jahr, das gerade begonnen hat, nehme ich mir etwas Neues vor, das ich erreichen möchte. Letztes Jahr wollte ich mir die Haare lang wachsen lassen. Genau 3 Monate habe ich durchgehalten.

Mir den „Übergang“ von Kurz auf Lang mit Lockerwicklern, Pferdeschwänzen und diversen anderen Hilfsmittel versucht zu überbrücken. Doch mein Durchhaltevermögen ließ mich im Stich. Meine gezüchteten Haare fielen wie immer der Schere zum Opfer.

Im Jahr zu vor wollte ich unbedingt nicht mehr soviel Schokolade essen. Aber erstmal mussten die Schokoladeweihnachtsmänner vernichtet werden. Die können nicht einfach in den Mülleimer wandern. Dann kam der Geburtstag mit der traditionellen Schokoladentorte und kurze Zeit darauf stand Ostern vor der Tür. Mit diversen Schokoeier und Schokihasen. Mein Vorsatz, nicht mehr soviel Schokolade zu essen, verlief im Sand.

Dieses Jahr will ich aufhören zu rauchen. Unbedingt. Ich muss an meine Gesundheit denken und das viele Geld, dass ich in die Luft puste, ist einfach ein Jammer. Ein großes Sparschwein steht schon im Regal. Ich will jeden Tag mein Zigarettengeld sparen und mir dann den lang ersehnten Urlaub gönnen. Ich brauch keine Pflaster, Kaugummi oder Ähnlichem, die mir helfen, aufhören zu rauchen. Das ist reine Kopfsache.

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Wir helfen euch beim Aufhören mit dem Rauchen. Geben Tipps und Tricks, zeigen euch Krankheiten auf etc. Ich selbst habe 13 Jahre geraucht und Freunde ebenfalls. Daher spreche ich aus Erfahrung und hoffe euch seelisch und moralisch unterstützen zu können.

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