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Kategorie: Hilfsmittel
16. Juni 2009

Mit dem Rauchen aufzuhören ist für Betroffene ein schwieriger Schritt, der oftmals nicht gelingt. Zwar gibt es allerhand Produkte wie Kaugummis und Pflaster die das große Wunder versprechen, aber oftmals nicht wirken. Dagegen empfehlenswert ist das Buch “Endlich Nichtraucher” von Allen Carr, der zahlreiche Bücher über Lebenshilfe und Süchte geschrieben hat.

Das in 44 Kapitel unterteilte Buch soll dem Leser dabei helfen mit dem Rauchen aufzuhören und einen gesünderen Lebensabschnitt zu beginnen. Carr geht auf den Leser direkt zu, schreibt über seine eigenen Erfahrungen mit dem Glimmstängel und wie es ist davon losgekommen zu sein. Und Allen Carr muss es wissen: Mitunter rauchte er 100 Zigaretten am Tag! Zwar gibt der Autor dem Leser Anweisungen was er tun soll und was nicht; jedoch ist das Buch

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